總是睡不好?品尖零釋系列床墊讓好睡眠不再奢侈
如今,隨著社會(huì)的壓力與生活節(jié)奏越來越快,“效率至上”成了人人追求的準(zhǔn)則。每天早出晚歸,行色匆匆,人們的身體也漸漸跟不上時(shí)代的快節(jié)奏,越來越多的人出現(xiàn)失眠的癥狀。
近日,中國睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)發(fā)布的《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示,當(dāng)下我國有超3億人存在睡眠障礙,中國成年人有失眠困擾的約占38%,睡眠障礙的比例比世界平均水平高10%。因此,如何在有限的睡眠時(shí)間內(nèi)睡得充足,更好地調(diào)整好身體狀態(tài),成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。
睡眠對于健康的重要性,似乎已不再需要重復(fù)強(qiáng)調(diào),那么究竟如何實(shí)現(xiàn)健康睡眠?人們對于這個(gè)問題的認(rèn)識(shí)可謂是千差萬別,但可以肯定的是,睡眠的好與壞與我們睡眠寢具有著緊密關(guān)系。
如何正確地選擇床墊?
每人每天有8個(gè)小時(shí)在睡眠中度過,一生有三分之一的時(shí)間在床上。一個(gè)人睡得是否舒服,跟床墊的品質(zhì)好壞有著極大的關(guān)系。劣質(zhì)床墊易滋生細(xì)菌、霉菌,且內(nèi)部承托不均勻,導(dǎo)致床墊凹凸不平,造成神經(jīng)壓迫,不僅改善不了睡眠質(zhì)量,還會(huì)使脊椎變形。
如何衡量一張好的床墊?
1、貼合度高:躺在床墊上,床墊表面要充分貼合身體的各個(gè)部位,特別是頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方與床墊之間沒有間隙。還要能夠分散人體各部位壓力,讓全身各部位都能做到“凹凸有致”地貼合,避免因血液循環(huán)不暢,造成輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。
2、支撐性好:很多床墊由于其支撐力不足,人體躺下后,會(huì)形成一個(gè)向下的弧形,下陷處無法承托住人的脊柱,進(jìn)一步加重頸椎負(fù)擔(dān),與此同時(shí)腰椎的生理彎曲度也會(huì)增大,這就導(dǎo)致了越睡越累且起床伴有腰酸背痛的情況。一張軟硬適中的床墊,其彈簧系統(tǒng)會(huì)根據(jù)身體不同部位的壓力進(jìn)行分區(qū)設(shè)計(jì)布局,貼合身體曲線,科學(xué)合理承托人體:頭、頸、肩、背、腰、臀、大腿、小腿、腳踝等區(qū)位,達(dá)到護(hù)脊舒壓的作用。
3、透氣防螨:由于人在睡覺的時(shí)候,會(huì)排出一些水汽和氣體,其中一部分水汽被呼吸帶走外,大部分的水汽是被床墊和被子“吸收”。如果床墊不透氣,日積夜累,很容易滋生螨蟲和細(xì)菌,久而久之使得床墊、被子、枕頭內(nèi)部霉變,一則容易影響睡眠質(zhì)量,二則危害身體健康。
品尖家具專注人體工程學(xué)、創(chuàng)新分區(qū)護(hù)脊設(shè)計(jì)理念,汲取醫(yī)學(xué)精髓,打造出具備“九區(qū)護(hù)脊睡眠系統(tǒng)”與“循環(huán)透氣睡眠系統(tǒng)”的零釋系列床墊,實(shí)現(xiàn)床墊由單純寢具到健康睡眠用具的根本性轉(zhuǎn)變,使人們在優(yōu)質(zhì)的睡眠中,養(yǎng)精蓄銳,精力充沛地去迎接新的挑戰(zhàn)。
在2021年的尾聲,品尖家具特推出“品尖&超級品牌年終大促家具節(jié)”暖心福利活動(dòng)。忙碌了一年的您,除了忙著工作,也要記得給自己一張好床墊,讓身心得到放松。品尖床墊以科學(xué)設(shè)計(jì)改善睡眠狀況,助力舒睡一整晚,讓一天的疲憊在甜美的睡夢中得到治愈。
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